Kausi 14. Jakso 3/14. Tapaamme pararatsastaja Jonna Aaltosen, jonka arkea hermosäryt hankaloittavat. Ravitsemusterapeutti Hanna Partanen antaa vinkkejä parempaan uneen. Ninan lajitestauksessa on vuorossa taiji. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')
Kausi 14. Jakso 3/14. Tapaamme pararatsastaja Jonna Aaltosen, jonka arkea hermosäryt hankaloittavat. Ravitsemusterapeutti Hanna Partanen antaa vinkkejä parempaan uneen. Ninan lajitestauksessa on vuorossa taiji. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')
Kausi 14. Jakso 4/14. Pararatsastaja Jonna Aaltonen käy Unikulmalla Uniklab-mittauksessa ja saa räätälöidyn sängyn parantamaan unta ja lievittämään hermosärkyjä. Jaksossa kuullaan myös uniapnean hoidosta ja perehdytään purentalihashierontaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')
Kausi 14. Jakso 4/14. Pararatsastaja Jonna Aaltonen käy Unikulmalla Uniklab-mittauksessa ja saa räätälöidyn sängyn parantamaan unta ja lievittämään hermosärkyjä. Jaksossa kuullaan myös uniapnean hoidosta ja perehdytään purentalihashierontaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')
Kausi 14. Jakso 4/14. Pararatsastaja Jonna Aaltonen käy Unikulmalla Uniklab-mittauksessa ja saa räätälöidyn sängyn parantamaan unta ja lievittämään hermosärkyjä. Jaksossa kuullaan myös uniapnean hoidosta ja perehdytään purentalihashierontaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')