Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

su 15.9. 10.00 Kausi 8 - Jakso 5 - Uniapnea ja Hannu Voutilainen
Kausi 8. Jakso 5/17. Kuinka uniapnea-diagnoosin saaminen on vaikuttanut muusikko Hannu Voutilaisen elämään? Helsingin Uniklinikan asiantuntija kertoo uniapnean oireista ja hoidosta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 20.9. 13.30 Kausi 8 - Jakso 5 - Uniapnea ja Hannu Voutilainen
Kausi 8. Jakso 5/17. Kuinka uniapnea-diagnoosin saaminen on vaikuttanut muusikko Hannu Voutilaisen elämään? Helsingin Uniklinikan asiantuntija kertoo uniapnean oireista ja hoidosta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 21.9. 10.00 Kausi 8 - Jakso 5 - Uniapnea ja Hannu Voutilainen
Kausi 8. Jakso 5/17. Kuinka uniapnea-diagnoosin saaminen on vaikuttanut muusikko Hannu Voutilaisen elämään? Helsingin Uniklinikan asiantuntija kertoo uniapnean oireista ja hoidosta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 22.9. 10.00 Kausi 8 - Jakso 6 - Alina Tomnikov ja testissä kendo
Kausi 8. Jakso 6/17. Näyttelijä Alina Tomnikov kaipaa Unikulman Vesan apua nukkumisolosuhteiden parantamisessa. Petra perehtyy kamppailulaji kendon saloihin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 27.9. 13.30 Kausi 8 - Jakso 6 - Alina Tomnikov ja testissä kendo
Kausi 8. Jakso 6/17. Näyttelijä Alina Tomnikov kaipaa Unikulman Vesan apua nukkumisolosuhteiden parantamisessa. Petra perehtyy kamppailulaji kendon saloihin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään mm. miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenterveyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

su 15.9. 10.00 Kausi 8 - Jakso 5 - Uniapnea ja Hannu Voutilainen
Kausi 8. Jakso 5/17. Kuinka uniapnea-diagnoosin saaminen on vaikuttanut muusikko Hannu Voutilaisen elämään? Helsingin Uniklinikan asiantuntija kertoo uniapnean oireista ja hoidosta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 20.9. 13.30 Kausi 8 - Jakso 5 - Uniapnea ja Hannu Voutilainen
Kausi 8. Jakso 5/17. Kuinka uniapnea-diagnoosin saaminen on vaikuttanut muusikko Hannu Voutilaisen elämään? Helsingin Uniklinikan asiantuntija kertoo uniapnean oireista ja hoidosta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 21.9. 10.00 Kausi 8 - Jakso 5 - Uniapnea ja Hannu Voutilainen
Kausi 8. Jakso 5/17. Kuinka uniapnea-diagnoosin saaminen on vaikuttanut muusikko Hannu Voutilaisen elämään? Helsingin Uniklinikan asiantuntija kertoo uniapnean oireista ja hoidosta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 22.9. 10.00 Kausi 8 - Jakso 6 - Alina Tomnikov ja testissä kendo
Kausi 8. Jakso 6/17. Näyttelijä Alina Tomnikov kaipaa Unikulman Vesan apua nukkumisolosuhteiden parantamisessa. Petra perehtyy kamppailulaji kendon saloihin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 27.9. 13.30 Kausi 8 - Jakso 6 - Alina Tomnikov ja testissä kendo
Kausi 8. Jakso 6/17. Näyttelijä Alina Tomnikov kaipaa Unikulman Vesan apua nukkumisolosuhteiden parantamisessa. Petra perehtyy kamppailulaji kendon saloihin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!