Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

pe 20.7. 13.30 Kausi 7 - Jakso 6 - Laura Lepistö, äänimalja yin -jooga ja Salli-satulatuoli
Kausi 7. Jakso 6/16. Jaksossa näemme, kuinka uusi sänky on vaikuttanut Laura Lepistön nukkumiseen. Lajitestaaja Nina kokeilee äänimalja yin -joogaa. Lisäksi tutustumme kotimaiseen Salli-satulatuoliin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 21.7. 10.00 Kausi 7 - Jakso 6 - Laura Lepistö, äänimalja yin -jooga ja Salli-satulatuoli
Kausi 7. Jakso 6/16. Jaksossa näemme, kuinka uusi sänky on vaikuttanut Laura Lepistön nukkumiseen. Lajitestaaja Nina kokeilee äänimalja yin -joogaa. Lisäksi tutustumme kotimaiseen Salli-satulatuoliin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 22.7. 10.30 Kausi 7 - Jakso 7 - Marko Yrjövuori, brasilialainen jujutsu ja Kari "Ruffe" Nurmi
Kausi 7. Jakso 7/16. Tutustumme fysiikka- ja biomekaniikkavalmentaja Marko Yrjövuoren nukkumisjärjestelyihin. Lajitestaaja Nina kokeilee brasilialaista jujutsua. Kari Nurmi päivittää purjeveneensä vuoteet. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 27.7. 13.30 Kausi 7 - Jakso 7 - Marko Yrjövuori, brasilialainen jujutsu ja Kari "Ruffe" Nurmi
Kausi 7. Jakso 7/16. Tutustumme fysiikka- ja biomekaniikkavalmentaja Marko Yrjövuoren nukkumisjärjestelyihin. Lajitestaaja Nina kokeilee brasilialaista jujutsua. Kari Nurmi päivittää purjeveneensä vuoteet. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 28.7. 10.00 Kausi 7 - Jakso 7 - Marko Yrjövuori, brasilialainen jujutsu ja Kari "Ruffe" Nurmi
Kausi 7. Jakso 7/16. Tutustumme fysiikka- ja biomekaniikkavalmentaja Marko Yrjövuoren nukkumisjärjestelyihin. Lajitestaaja Nina kokeilee brasilialaista jujutsua. Kari Nurmi päivittää purjeveneensä vuoteet. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään, miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenvireyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Ohjelman juontaa Päivi Ukkola. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

pe 20.7. 13.30 Kausi 7 - Jakso 6 - Laura Lepistö, äänimalja yin -jooga ja Salli-satulatuoli
Kausi 7. Jakso 6/16. Jaksossa näemme, kuinka uusi sänky on vaikuttanut Laura Lepistön nukkumiseen. Lajitestaaja Nina kokeilee äänimalja yin -joogaa. Lisäksi tutustumme kotimaiseen Salli-satulatuoliin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 21.7. 10.00 Kausi 7 - Jakso 6 - Laura Lepistö, äänimalja yin -jooga ja Salli-satulatuoli
Kausi 7. Jakso 6/16. Jaksossa näemme, kuinka uusi sänky on vaikuttanut Laura Lepistön nukkumiseen. Lajitestaaja Nina kokeilee äänimalja yin -joogaa. Lisäksi tutustumme kotimaiseen Salli-satulatuoliin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 22.7. 10.30 Kausi 7 - Jakso 7 - Marko Yrjövuori, brasilialainen jujutsu ja Kari "Ruffe" Nurmi
Kausi 7. Jakso 7/16. Tutustumme fysiikka- ja biomekaniikkavalmentaja Marko Yrjövuoren nukkumisjärjestelyihin. Lajitestaaja Nina kokeilee brasilialaista jujutsua. Kari Nurmi päivittää purjeveneensä vuoteet. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 27.7. 13.30 Kausi 7 - Jakso 7 - Marko Yrjövuori, brasilialainen jujutsu ja Kari "Ruffe" Nurmi
Kausi 7. Jakso 7/16. Tutustumme fysiikka- ja biomekaniikkavalmentaja Marko Yrjövuoren nukkumisjärjestelyihin. Lajitestaaja Nina kokeilee brasilialaista jujutsua. Kari Nurmi päivittää purjeveneensä vuoteet. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 28.7. 10.00 Kausi 7 - Jakso 7 - Marko Yrjövuori, brasilialainen jujutsu ja Kari "Ruffe" Nurmi
Kausi 7. Jakso 7/16. Tutustumme fysiikka- ja biomekaniikkavalmentaja Marko Yrjövuoren nukkumisjärjestelyihin. Lajitestaaja Nina kokeilee brasilialaista jujutsua. Kari Nurmi päivittää purjeveneensä vuoteet. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!