Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

pe 5.6. 13.30 Kausi 8 - Jakso 8 - Vieraana laulaja Petra Gargano
Kausi 8. Jakso 8/17. Laulaja Petra Gargano tarvitsee päivitystä vuoteeseensa, ja kääntyy Unikulman puoleen. Lajitestaajamme Petra tutustuu hermoratahierontaan ja vapaasukellukseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 6.6. 10.00 Kausi 8 - Jakso 8 - Vieraana laulaja Petra Gargano
Kausi 8. Jakso 8/17. Laulaja Petra Gargano tarvitsee päivitystä vuoteeseensa, ja kääntyy Unikulman puoleen. Lajitestaajamme Petra tutustuu hermoratahierontaan ja vapaasukellukseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 7.6. 10.00 Kausi 8 - Jakso 9 - PILOXING-tuntia ja pistoshoitoa
Kausi 8. Jakso 9/17. Kuinka laulaja Petra Gargano on nukkunut uudessa vuoteessaan? Lajitestaajamme Petra osallistuu PILOXING-tunnille ja kokeilee pistoshoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 12.6. 13.30 Kausi 8 - Jakso 9 - PILOXING-tuntia ja pistoshoitoa
Kausi 8. Jakso 9/17. Kuinka laulaja Petra Gargano on nukkunut uudessa vuoteessaan? Lajitestaajamme Petra osallistuu PILOXING-tunnille ja kokeilee pistoshoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 13.6. 10.05 Kausi 8 - Jakso 9 - PILOXING-tuntia ja pistoshoitoa
Kausi 8. Jakso 9/17. Kuinka laulaja Petra Gargano on nukkunut uudessa vuoteessaan? Lajitestaajamme Petra osallistuu PILOXING-tunnille ja kokeilee pistoshoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään mm. miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenterveyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

pe 5.6. 13.30 Kausi 8 - Jakso 8 - Vieraana laulaja Petra Gargano
Kausi 8. Jakso 8/17. Laulaja Petra Gargano tarvitsee päivitystä vuoteeseensa, ja kääntyy Unikulman puoleen. Lajitestaajamme Petra tutustuu hermoratahierontaan ja vapaasukellukseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 6.6. 10.00 Kausi 8 - Jakso 8 - Vieraana laulaja Petra Gargano
Kausi 8. Jakso 8/17. Laulaja Petra Gargano tarvitsee päivitystä vuoteeseensa, ja kääntyy Unikulman puoleen. Lajitestaajamme Petra tutustuu hermoratahierontaan ja vapaasukellukseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 7.6. 10.00 Kausi 8 - Jakso 9 - PILOXING-tuntia ja pistoshoitoa
Kausi 8. Jakso 9/17. Kuinka laulaja Petra Gargano on nukkunut uudessa vuoteessaan? Lajitestaajamme Petra osallistuu PILOXING-tunnille ja kokeilee pistoshoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 12.6. 13.30 Kausi 8 - Jakso 9 - PILOXING-tuntia ja pistoshoitoa
Kausi 8. Jakso 9/17. Kuinka laulaja Petra Gargano on nukkunut uudessa vuoteessaan? Lajitestaajamme Petra osallistuu PILOXING-tunnille ja kokeilee pistoshoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 13.6. 10.05 Kausi 8 - Jakso 9 - PILOXING-tuntia ja pistoshoitoa
Kausi 8. Jakso 9/17. Kuinka laulaja Petra Gargano on nukkunut uudessa vuoteessaan? Lajitestaajamme Petra osallistuu PILOXING-tunnille ja kokeilee pistoshoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Aloittelevan tankotanssijan perusliikkeet

Haaveiletko uudesta harrastuksesta? Voimaa, notkeutta ja koordinaatiota kehittävän tankotanssin voi aloittaa myös ilman aiempaa voimistelutaustaa. Pohjoismaiden mestari Henriikka Roo näyttää, millaisilla helpoilla perusliikkeillä aloittelija pääsee lajiin mukaan.