Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

pe 15.11. 13.30 Kausi 8 - Jakso 13 - Tatuoinnin poisto-operaatiossa ja EMS-treeneissä
Kausi 8. Jakso 13/17. Miten muutokset muusikko Mira Luodin makuuhuoneessa ovat vaikuttaneet hänen nukkumiseensa? Pääsemme Petran mukana tutustumaan tatuoinnin poisto-operaatioon. Näemme myös, mitä on EMS-treeni. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 16.11. 10.00 Kausi 8 - Jakso 13 - Tatuoinnin poisto-operaatiossa ja EMS-treeneissä
Kausi 8. Jakso 13/17. Miten muutokset muusikko Mira Luodin makuuhuoneessa ovat vaikuttaneet hänen nukkumiseensa? Pääsemme Petran mukana tutustumaan tatuoinnin poisto-operaatioon. Näemme myös, mitä on EMS-treeni. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 17.11. 10.05 Kausi 8 - Jakso 14 - Miten nukut, Kim Herold?
Kausi 8. Jakso 14/17. Muusikko Kim Herold tarvitsee Unikulman Vesan neuvoa remontoitavan makuuhuoneen suunnittelussa. Petra käy laulutunnilla ja heittäytyy pariakrobatian maailmaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 22.11. 13.30 Kausi 8 - Jakso 14 - Miten nukut, Kim Herold?
Kausi 8. Jakso 14/17. Muusikko Kim Herold tarvitsee Unikulman Vesan neuvoa remontoitavan makuuhuoneen suunnittelussa. Petra käy laulutunnilla ja heittäytyy pariakrobatian maailmaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 23.11. 10.00 Kausi 8 - Jakso 14 - Miten nukut, Kim Herold?
Kausi 8. Jakso 14/17. Muusikko Kim Herold tarvitsee Unikulman Vesan neuvoa remontoitavan makuuhuoneen suunnittelussa. Petra käy laulutunnilla ja heittäytyy pariakrobatian maailmaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään mm. miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenterveyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

pe 15.11. 13.30 Kausi 8 - Jakso 13 - Tatuoinnin poisto-operaatiossa ja EMS-treeneissä
Kausi 8. Jakso 13/17. Miten muutokset muusikko Mira Luodin makuuhuoneessa ovat vaikuttaneet hänen nukkumiseensa? Pääsemme Petran mukana tutustumaan tatuoinnin poisto-operaatioon. Näemme myös, mitä on EMS-treeni. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 16.11. 10.00 Kausi 8 - Jakso 13 - Tatuoinnin poisto-operaatiossa ja EMS-treeneissä
Kausi 8. Jakso 13/17. Miten muutokset muusikko Mira Luodin makuuhuoneessa ovat vaikuttaneet hänen nukkumiseensa? Pääsemme Petran mukana tutustumaan tatuoinnin poisto-operaatioon. Näemme myös, mitä on EMS-treeni. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 17.11. 10.05 Kausi 8 - Jakso 14 - Miten nukut, Kim Herold?
Kausi 8. Jakso 14/17. Muusikko Kim Herold tarvitsee Unikulman Vesan neuvoa remontoitavan makuuhuoneen suunnittelussa. Petra käy laulutunnilla ja heittäytyy pariakrobatian maailmaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 22.11. 13.30 Kausi 8 - Jakso 14 - Miten nukut, Kim Herold?
Kausi 8. Jakso 14/17. Muusikko Kim Herold tarvitsee Unikulman Vesan neuvoa remontoitavan makuuhuoneen suunnittelussa. Petra käy laulutunnilla ja heittäytyy pariakrobatian maailmaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 23.11. 10.00 Kausi 8 - Jakso 14 - Miten nukut, Kim Herold?
Kausi 8. Jakso 14/17. Muusikko Kim Herold tarvitsee Unikulman Vesan neuvoa remontoitavan makuuhuoneen suunnittelussa. Petra käy laulutunnilla ja heittäytyy pariakrobatian maailmaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Aloittelevan tankotanssijan perusliikkeet

Haaveiletko uudesta harrastuksesta? Voimaa, notkeutta ja koordinaatiota kehittävän tankotanssin voi aloittaa myös ilman aiempaa voimistelutaustaa. Pohjoismaiden mestari Henriikka Roo näyttää, millaisilla helpoilla perusliikkeillä aloittelija pääsee lajiin mukaan.