Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

pe 19.4. 13.30 Kausi 7 - Jakso 19 - Juha Sipilä, Nordic Health, askelterapeutti
Kausi 7. Jakso 19/19. Palaamme skolioosista kärsivän Juhan luo. Näemme, miten lihaskuntoharjoittelu Nordic Health Finlandilla on auttanut Juhaa ja millaista apua askelterapia tuo selän ongelmiin. Kotimainen lifestyleohjelma.
la 20.4. 10.00 Kausi 7 - Jakso 19 - Juha Sipilä, Nordic Health, askelterapeutti
Kausi 7. Jakso 19/19. Palaamme skolioosista kärsivän Juhan luo. Näemme, miten lihaskuntoharjoittelu Nordic Health Finlandilla on auttanut Juhaa ja millaista apua askelterapia tuo selän ongelmiin. Kotimainen lifestyleohjelma.
su 21.4. 10.00 Kausi 6 - Jakso 11 - Apua lapsiperheensä uniongelmiin
Kausi 6. Jakso 11/20. Mikael ja Metti Forssell saavat uniasiantuntijalta apua lapsiperheensä uniongelmiin. Vinkkaamme myös, miten lapset saadaan syömään kasviksia ja tutustumme Fressin fysioterapiapalveluun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 26.4. 13.30 Kausi 6 - Jakso 11 - Apua lapsiperheensä uniongelmiin
Kausi 6. Jakso 11/20. Mikael ja Metti Forssell saavat uniasiantuntijalta apua lapsiperheensä uniongelmiin. Vinkkaamme myös, miten lapset saadaan syömään kasviksia ja tutustumme Fressin fysioterapiapalveluun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 27.4. 10.00 Kausi 6 - Jakso 11 - Apua lapsiperheensä uniongelmiin
Kausi 6. Jakso 11/20. Mikael ja Metti Forssell saavat uniasiantuntijalta apua lapsiperheensä uniongelmiin. Vinkkaamme myös, miten lapset saadaan syömään kasviksia ja tutustumme Fressin fysioterapiapalveluun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään, miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenvireyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Ohjelman juontaa Päivi Ukkola. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

pe 19.4. 13.30 Kausi 7 - Jakso 19 - Juha Sipilä, Nordic Health, askelterapeutti
Kausi 7. Jakso 19/19. Palaamme skolioosista kärsivän Juhan luo. Näemme, miten lihaskuntoharjoittelu Nordic Health Finlandilla on auttanut Juhaa ja millaista apua askelterapia tuo selän ongelmiin. Kotimainen lifestyleohjelma.
la 20.4. 10.00 Kausi 7 - Jakso 19 - Juha Sipilä, Nordic Health, askelterapeutti
Kausi 7. Jakso 19/19. Palaamme skolioosista kärsivän Juhan luo. Näemme, miten lihaskuntoharjoittelu Nordic Health Finlandilla on auttanut Juhaa ja millaista apua askelterapia tuo selän ongelmiin. Kotimainen lifestyleohjelma.
su 21.4. 10.00 Kausi 6 - Jakso 11 - Apua lapsiperheensä uniongelmiin
Kausi 6. Jakso 11/20. Mikael ja Metti Forssell saavat uniasiantuntijalta apua lapsiperheensä uniongelmiin. Vinkkaamme myös, miten lapset saadaan syömään kasviksia ja tutustumme Fressin fysioterapiapalveluun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 26.4. 13.30 Kausi 6 - Jakso 11 - Apua lapsiperheensä uniongelmiin
Kausi 6. Jakso 11/20. Mikael ja Metti Forssell saavat uniasiantuntijalta apua lapsiperheensä uniongelmiin. Vinkkaamme myös, miten lapset saadaan syömään kasviksia ja tutustumme Fressin fysioterapiapalveluun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 27.4. 10.00 Kausi 6 - Jakso 11 - Apua lapsiperheensä uniongelmiin
Kausi 6. Jakso 11/20. Mikael ja Metti Forssell saavat uniasiantuntijalta apua lapsiperheensä uniongelmiin. Vinkkaamme myös, miten lapset saadaan syömään kasviksia ja tutustumme Fressin fysioterapiapalveluun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Aloittelevan tankotanssijan perusliikkeet

Haaveiletko uudesta harrastuksesta? Voimaa, notkeutta ja koordinaatiota kehittävän tankotanssin voi aloittaa myös ilman aiempaa voimistelutaustaa. Pohjoismaiden mestari Henriikka Roo näyttää, millaisilla helpoilla perusliikkeillä aloittelija pääsee lajiin mukaan.

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!