Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

pe 28.6. 13.30 Kausi 6 - Jakso 12 - Miten Forssellien perheessä nukutaan?
Kausi 6. Jakso 12/20. Mikael ja Metti Forssell saavat Vesa Tuomiselta apua pienlapsiperheensä uniongelmiin. Tutustumme äiti-vauva -joogaan ja vierailemme Lasten Fressillä. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 29.6. 10.00 Kausi 6 - Jakso 12 - Miten Forssellien perheessä nukutaan?
Kausi 6. Jakso 12/20. Mikael ja Metti Forssell saavat Vesa Tuomiselta apua pienlapsiperheensä uniongelmiin. Tutustumme äiti-vauva -joogaan ja vierailemme Lasten Fressillä. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 30.6. 10.00 Kausi 6 - Jakso 1 - Miten nukut, Janni Hussi?
Kausi 6. Jakso 1/20. Uniasiantuntija Vesa Tuominen vierailee Janni Hussin makuuhuoneessa. Nina testaa Fressin Crosscore -tunnin. Kuulemme myös miten valo vaikuttaa hyvinvointiimme. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 5.7. 13.30 Kausi 6 - Jakso 1 - Miten nukut, Janni Hussi?
Kausi 6. Jakso 1/20. Uniasiantuntija Vesa Tuominen vierailee Janni Hussin makuuhuoneessa. Nina testaa Fressin Crosscore -tunnin. Kuulemme myös miten valo vaikuttaa hyvinvointiimme. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 6.7. 10.00 Kausi 6 - Jakso 1 - Miten nukut, Janni Hussi?
Kausi 6. Jakso 1/20. Uniasiantuntija Vesa Tuominen vierailee Janni Hussin makuuhuoneessa. Nina testaa Fressin Crosscore -tunnin. Kuulemme myös miten valo vaikuttaa hyvinvointiimme. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään, miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenvireyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Ohjelman juontaa Päivi Ukkola. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

pe 28.6. 13.30 Kausi 6 - Jakso 12 - Miten Forssellien perheessä nukutaan?
Kausi 6. Jakso 12/20. Mikael ja Metti Forssell saavat Vesa Tuomiselta apua pienlapsiperheensä uniongelmiin. Tutustumme äiti-vauva -joogaan ja vierailemme Lasten Fressillä. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 29.6. 10.00 Kausi 6 - Jakso 12 - Miten Forssellien perheessä nukutaan?
Kausi 6. Jakso 12/20. Mikael ja Metti Forssell saavat Vesa Tuomiselta apua pienlapsiperheensä uniongelmiin. Tutustumme äiti-vauva -joogaan ja vierailemme Lasten Fressillä. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 30.6. 10.00 Kausi 6 - Jakso 1 - Miten nukut, Janni Hussi?
Kausi 6. Jakso 1/20. Uniasiantuntija Vesa Tuominen vierailee Janni Hussin makuuhuoneessa. Nina testaa Fressin Crosscore -tunnin. Kuulemme myös miten valo vaikuttaa hyvinvointiimme. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 5.7. 13.30 Kausi 6 - Jakso 1 - Miten nukut, Janni Hussi?
Kausi 6. Jakso 1/20. Uniasiantuntija Vesa Tuominen vierailee Janni Hussin makuuhuoneessa. Nina testaa Fressin Crosscore -tunnin. Kuulemme myös miten valo vaikuttaa hyvinvointiimme. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 6.7. 10.00 Kausi 6 - Jakso 1 - Miten nukut, Janni Hussi?
Kausi 6. Jakso 1/20. Uniasiantuntija Vesa Tuominen vierailee Janni Hussin makuuhuoneessa. Nina testaa Fressin Crosscore -tunnin. Kuulemme myös miten valo vaikuttaa hyvinvointiimme. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Aloittelevan tankotanssijan perusliikkeet

Haaveiletko uudesta harrastuksesta? Voimaa, notkeutta ja koordinaatiota kehittävän tankotanssin voi aloittaa myös ilman aiempaa voimistelutaustaa. Pohjoismaiden mestari Henriikka Roo näyttää, millaisilla helpoilla perusliikkeillä aloittelija pääsee lajiin mukaan.

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!