Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

pe 22.2. 13.30 Kausi 7 - Jakso 18 - Juha Sipilä, Nordic Health
Kausi 7. Jakso 18/19. Juha kärsii vaikeasta selkärangan vääntymästä eli skolioosista. Näemme, miten uniasiantuntija voi häntä auttaa. Juha aloittaa myös kuntoutumista tukevan harjoittelun Nordic Health Finlandilla. Kotimainen lifestyleohjelma.
la 23.2. 10.00 Kausi 7 - Jakso 18 - Juha Sipilä, Nordic Health
Kausi 7. Jakso 18/19. Juha kärsii vaikeasta selkärangan vääntymästä eli skolioosista. Näemme, miten uniasiantuntija voi häntä auttaa. Juha aloittaa myös kuntoutumista tukevan harjoittelun Nordic Health Finlandilla. Kotimainen lifestyleohjelma.
su 24.2. 10.00 Kausi 7 - Jakso 19 - Juha Sipilä, Nordic Health, askelterapeutti
Kausi 7. Jakso 19/19. Palaamme skolioosista kärsivän Juhan luo. Näemme, miten lihaskuntoharjoittelu Nordic Health Finlandilla on auttanut Juhaa ja millaista apua askelterapia tuo selän ongelmiin. Kotimainen lifestyleohjelma.
pe 1.3. 13.30 Kausi 7 - Jakso 19 - Juha Sipilä, Nordic Health, askelterapeutti
Kausi 7. Jakso 19/19. Palaamme skolioosista kärsivän Juhan luo. Näemme, miten lihaskuntoharjoittelu Nordic Health Finlandilla on auttanut Juhaa ja millaista apua askelterapia tuo selän ongelmiin. Kotimainen lifestyleohjelma.
la 2.3. 10.00 Kausi 7 - Jakso 19 - Juha Sipilä, Nordic Health, askelterapeutti
Kausi 7. Jakso 19/19. Palaamme skolioosista kärsivän Juhan luo. Näemme, miten lihaskuntoharjoittelu Nordic Health Finlandilla on auttanut Juhaa ja millaista apua askelterapia tuo selän ongelmiin. Kotimainen lifestyleohjelma.

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään, miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenvireyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Ohjelman juontaa Päivi Ukkola. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

pe 22.2. 13.30 Kausi 7 - Jakso 18 - Juha Sipilä, Nordic Health
Kausi 7. Jakso 18/19. Juha kärsii vaikeasta selkärangan vääntymästä eli skolioosista. Näemme, miten uniasiantuntija voi häntä auttaa. Juha aloittaa myös kuntoutumista tukevan harjoittelun Nordic Health Finlandilla. Kotimainen lifestyleohjelma.
la 23.2. 10.00 Kausi 7 - Jakso 18 - Juha Sipilä, Nordic Health
Kausi 7. Jakso 18/19. Juha kärsii vaikeasta selkärangan vääntymästä eli skolioosista. Näemme, miten uniasiantuntija voi häntä auttaa. Juha aloittaa myös kuntoutumista tukevan harjoittelun Nordic Health Finlandilla. Kotimainen lifestyleohjelma.
su 24.2. 10.00 Kausi 7 - Jakso 19 - Juha Sipilä, Nordic Health, askelterapeutti
Kausi 7. Jakso 19/19. Palaamme skolioosista kärsivän Juhan luo. Näemme, miten lihaskuntoharjoittelu Nordic Health Finlandilla on auttanut Juhaa ja millaista apua askelterapia tuo selän ongelmiin. Kotimainen lifestyleohjelma.
pe 1.3. 13.30 Kausi 7 - Jakso 19 - Juha Sipilä, Nordic Health, askelterapeutti
Kausi 7. Jakso 19/19. Palaamme skolioosista kärsivän Juhan luo. Näemme, miten lihaskuntoharjoittelu Nordic Health Finlandilla on auttanut Juhaa ja millaista apua askelterapia tuo selän ongelmiin. Kotimainen lifestyleohjelma.
la 2.3. 10.00 Kausi 7 - Jakso 19 - Juha Sipilä, Nordic Health, askelterapeutti
Kausi 7. Jakso 19/19. Palaamme skolioosista kärsivän Juhan luo. Näemme, miten lihaskuntoharjoittelu Nordic Health Finlandilla on auttanut Juhaa ja millaista apua askelterapia tuo selän ongelmiin. Kotimainen lifestyleohjelma.

Aloittelevan tankotanssijan perusliikkeet

Haaveiletko uudesta harrastuksesta? Voimaa, notkeutta ja koordinaatiota kehittävän tankotanssin voi aloittaa myös ilman aiempaa voimistelutaustaa. Pohjoismaiden mestari Henriikka Roo näyttää, millaisilla helpoilla perusliikkeillä aloittelija pääsee lajiin mukaan.

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!