Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

su 8.12. 10.00 Kausi 8 - Jakso 17 - Petra tutustuu retkiluisteluun ja vieraillaan Unikulman tehtaalla
Kausi 8. Jakso 17/17. Kuinka muusikko Mikko von Hertzenin uniergonomia on parantunut? Vierailulla Unikulman tehtaalla kuulemme, kuinka vastuullisuus ja ekologisuus on huomioitu yrityksen toiminnassa ja Petra tutustuu retkiluisteluun perusteita myöten. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 13.12. 13.30 Kausi 8 - Jakso 17 - Petra tutustuu retkiluisteluun ja vieraillaan Unikulman tehtaalla
Kausi 8. Jakso 17/17. Kuinka muusikko Mikko von Hertzenin uniergonomia on parantunut? Vierailulla Unikulman tehtaalla kuulemme, kuinka vastuullisuus ja ekologisuus on huomioitu yrityksen toiminnassa ja Petra tutustuu retkiluisteluun perusteita myöten. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 14.12. 10.00 Kausi 8 - Jakso 17 - Petra tutustuu retkiluisteluun ja vieraillaan Unikulman tehtaalla
Kausi 8. Jakso 17/17. Kuinka muusikko Mikko von Hertzenin uniergonomia on parantunut? Vierailulla Unikulman tehtaalla kuulemme, kuinka vastuullisuus ja ekologisuus on huomioitu yrityksen toiminnassa ja Petra tutustuu retkiluisteluun perusteita myöten. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 15.12. 10.00 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 20.12. 13.30 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään mm. miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenterveyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

su 8.12. 10.00 Kausi 8 - Jakso 17 - Petra tutustuu retkiluisteluun ja vieraillaan Unikulman tehtaalla
Kausi 8. Jakso 17/17. Kuinka muusikko Mikko von Hertzenin uniergonomia on parantunut? Vierailulla Unikulman tehtaalla kuulemme, kuinka vastuullisuus ja ekologisuus on huomioitu yrityksen toiminnassa ja Petra tutustuu retkiluisteluun perusteita myöten. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 13.12. 13.30 Kausi 8 - Jakso 17 - Petra tutustuu retkiluisteluun ja vieraillaan Unikulman tehtaalla
Kausi 8. Jakso 17/17. Kuinka muusikko Mikko von Hertzenin uniergonomia on parantunut? Vierailulla Unikulman tehtaalla kuulemme, kuinka vastuullisuus ja ekologisuus on huomioitu yrityksen toiminnassa ja Petra tutustuu retkiluisteluun perusteita myöten. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 14.12. 10.00 Kausi 8 - Jakso 17 - Petra tutustuu retkiluisteluun ja vieraillaan Unikulman tehtaalla
Kausi 8. Jakso 17/17. Kuinka muusikko Mikko von Hertzenin uniergonomia on parantunut? Vierailulla Unikulman tehtaalla kuulemme, kuinka vastuullisuus ja ekologisuus on huomioitu yrityksen toiminnassa ja Petra tutustuu retkiluisteluun perusteita myöten. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 15.12. 10.00 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 20.12. 13.30 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Aloittelevan tankotanssijan perusliikkeet

Haaveiletko uudesta harrastuksesta? Voimaa, notkeutta ja koordinaatiota kehittävän tankotanssin voi aloittaa myös ilman aiempaa voimistelutaustaa. Pohjoismaiden mestari Henriikka Roo näyttää, millaisilla helpoilla perusliikkeillä aloittelija pääsee lajiin mukaan.

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!