Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

su 22.9. 10.00 Kausi 8 - Jakso 6 - Alina Tomnikov ja testissä kendo
Kausi 8. Jakso 6/17. Näyttelijä Alina Tomnikov kaipaa Unikulman Vesan apua nukkumisolosuhteiden parantamisessa. Petra perehtyy kamppailulaji kendon saloihin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 27.9. 13.30 Kausi 8 - Jakso 6 - Alina Tomnikov ja testissä kendo
Kausi 8. Jakso 6/17. Näyttelijä Alina Tomnikov kaipaa Unikulman Vesan apua nukkumisolosuhteiden parantamisessa. Petra perehtyy kamppailulaji kendon saloihin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 28.9. 10.00 Kausi 8 - Jakso 6 - Alina Tomnikov ja testissä kendo
Kausi 8. Jakso 6/17. Näyttelijä Alina Tomnikov kaipaa Unikulman Vesan apua nukkumisolosuhteiden parantamisessa. Petra perehtyy kamppailulaji kendon saloihin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 29.9. 10.00 Kausi 8 - Jakso 7 - Kaverikoira auttaa hoivakodissa
Kausi 8. Jakso 7/17. Miten uusi vuode on vaikuttanut näyttelijä Alina Tomnikovin nukkumiseen? Petra pääsee tutustumaan kaverikoiratoimintaan hoivakodissa. Lisäksi Petra kokeilee Method Makia -treenisovellusta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 4.10. 13.30 Kausi 8 - Jakso 7 - Kaverikoira auttaa hoivakodissa
Kausi 8. Jakso 7/17. Miten uusi vuode on vaikuttanut näyttelijä Alina Tomnikovin nukkumiseen? Petra pääsee tutustumaan kaverikoiratoimintaan hoivakodissa. Lisäksi Petra kokeilee Method Makia -treenisovellusta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään mm. miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenterveyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

su 22.9. 10.00 Kausi 8 - Jakso 6 - Alina Tomnikov ja testissä kendo
Kausi 8. Jakso 6/17. Näyttelijä Alina Tomnikov kaipaa Unikulman Vesan apua nukkumisolosuhteiden parantamisessa. Petra perehtyy kamppailulaji kendon saloihin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 27.9. 13.30 Kausi 8 - Jakso 6 - Alina Tomnikov ja testissä kendo
Kausi 8. Jakso 6/17. Näyttelijä Alina Tomnikov kaipaa Unikulman Vesan apua nukkumisolosuhteiden parantamisessa. Petra perehtyy kamppailulaji kendon saloihin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 28.9. 10.00 Kausi 8 - Jakso 6 - Alina Tomnikov ja testissä kendo
Kausi 8. Jakso 6/17. Näyttelijä Alina Tomnikov kaipaa Unikulman Vesan apua nukkumisolosuhteiden parantamisessa. Petra perehtyy kamppailulaji kendon saloihin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 29.9. 10.00 Kausi 8 - Jakso 7 - Kaverikoira auttaa hoivakodissa
Kausi 8. Jakso 7/17. Miten uusi vuode on vaikuttanut näyttelijä Alina Tomnikovin nukkumiseen? Petra pääsee tutustumaan kaverikoiratoimintaan hoivakodissa. Lisäksi Petra kokeilee Method Makia -treenisovellusta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 4.10. 13.30 Kausi 8 - Jakso 7 - Kaverikoira auttaa hoivakodissa
Kausi 8. Jakso 7/17. Miten uusi vuode on vaikuttanut näyttelijä Alina Tomnikovin nukkumiseen? Petra pääsee tutustumaan kaverikoiratoimintaan hoivakodissa. Lisäksi Petra kokeilee Method Makia -treenisovellusta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
4 uutta julkaisua

Kosteutta siirtävä lakana, sähkökenttiä tasaava tyynyliina, kapselipeitto – nämä hienoudet tuovat helpotusta yöhikoiluun

Tyynyissä, peitoissa ja lakanoissa on huimia eroja. Parhaan mahdollisen yöunen saamiseksi välineiden tulee olla kunnossa. Jaksa paremmin -ohjelmassa opastetaan, millaiset tuotteet sopivat erityisesti hikoilusta kärsiville.

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!