Jaksa paremmin

Jaksa paremmin

Jaksa paremmin -podcastissa puhutaan unesta. Miksi nukkuminen ei aina onnistu? Miksi siihen liittyy niin paljon paineita? Miten hyvää unta voi edistää? Podcastia emännöivät Leeni Peltonen ja Tytti Junna, ja vieraina on monenlaisia nukkujia. Kaupallinen yhteistyö Unikulman kanssa.

5 uutta julkaisua

Helli vatsaasi proteiinipitoisella tattaripuurolla, jota ei tarvitse keittää

Kaurapuuro ei sovi kaikille. Jaksa paremmin -ohjelmassa kokataan tattaripuuroa herkullisilla höysteillä. Tattari on proteiinipitoinen ravinnonlähde, joten se pitää vatsan kylläisenä lounaaseen asti.

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!