Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

pe 23.8. 13.30 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 24.8. 10.00 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 25.8. 10.00 Kausi 8 - Jakso 2 - Petra kelluntatankissa ja boffauksessa
Kausi 8. Jakso 2/17. Miten Unikulmalta saatu apu on vaikuttanut juontaja Sami Kurosen nukkumiseen? Petra Kalliomaa rentoutuu kelluntatankissa ja tutustuu boffaukseen, eli pehmomiekkailuun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 30.8. 13.30 Kausi 8 - Jakso 2 - Petra kelluntatankissa ja boffauksessa
Kausi 8. Jakso 2/17. Miten Unikulmalta saatu apu on vaikuttanut juontaja Sami Kurosen nukkumiseen? Petra Kalliomaa rentoutuu kelluntatankissa ja tutustuu boffaukseen, eli pehmomiekkailuun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 31.8. 10.00 Kausi 8 - Jakso 2 - Petra kelluntatankissa ja boffauksessa
Kausi 8. Jakso 2/17. Miten Unikulmalta saatu apu on vaikuttanut juontaja Sami Kurosen nukkumiseen? Petra Kalliomaa rentoutuu kelluntatankissa ja tutustuu boffaukseen, eli pehmomiekkailuun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään, miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenvireyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Ohjelman juontaa Päivi Ukkola. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

pe 23.8. 13.30 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 24.8. 10.00 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 25.8. 10.00 Kausi 8 - Jakso 2 - Petra kelluntatankissa ja boffauksessa
Kausi 8. Jakso 2/17. Miten Unikulmalta saatu apu on vaikuttanut juontaja Sami Kurosen nukkumiseen? Petra Kalliomaa rentoutuu kelluntatankissa ja tutustuu boffaukseen, eli pehmomiekkailuun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 30.8. 13.30 Kausi 8 - Jakso 2 - Petra kelluntatankissa ja boffauksessa
Kausi 8. Jakso 2/17. Miten Unikulmalta saatu apu on vaikuttanut juontaja Sami Kurosen nukkumiseen? Petra Kalliomaa rentoutuu kelluntatankissa ja tutustuu boffaukseen, eli pehmomiekkailuun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 31.8. 10.00 Kausi 8 - Jakso 2 - Petra kelluntatankissa ja boffauksessa
Kausi 8. Jakso 2/17. Miten Unikulmalta saatu apu on vaikuttanut juontaja Sami Kurosen nukkumiseen? Petra Kalliomaa rentoutuu kelluntatankissa ja tutustuu boffaukseen, eli pehmomiekkailuun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
8 uutta julkaisua

Jopas on blingiä! Näin valmistaudutaan Bikini Fitness -kilpailuihin

Jaksa paremmin -ohjelmassa tutustutaan tämän hetken trendilajiin bikini fitnekseen. Kun rantakunto on saavutettu kovan treenaamisen tuloksena, on aika keskittyä muihin kisavalmisteluihin. Ennen lavalle nousemista pitää muun muassa valita kisa-asu, sutia iholle kunnon rusketus ja hoidattaa hiukset ja kynnet esittelykuntoon.

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!