Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

pe 29.5. 13.30 Kausi 8 - Jakso 7 - Kaverikoira auttaa hoivakodissa
Kausi 8. Jakso 7/17. Miten uusi vuode on vaikuttanut näyttelijä Alina Tomnikovin nukkumiseen? Petra pääsee tutustumaan kaverikoiratoimintaan hoivakodissa. Lisäksi Petra kokeilee Method Makia -treenisovellusta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 30.5. 10.00 Kausi 8 - Jakso 7 - Kaverikoira auttaa hoivakodissa
Kausi 8. Jakso 7/17. Miten uusi vuode on vaikuttanut näyttelijä Alina Tomnikovin nukkumiseen? Petra pääsee tutustumaan kaverikoiratoimintaan hoivakodissa. Lisäksi Petra kokeilee Method Makia -treenisovellusta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 31.5. 10.00 Kausi 8 - Jakso 8 - Vieraana laulaja Petra Gargano
Kausi 8. Jakso 8/17. Laulaja Petra Gargano tarvitsee päivitystä vuoteeseensa, ja kääntyy Unikulman puoleen. Lajitestaajamme Petra tutustuu hermoratahierontaan ja vapaasukellukseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 5.6. 13.30 Kausi 8 - Jakso 8 - Vieraana laulaja Petra Gargano
Kausi 8. Jakso 8/17. Laulaja Petra Gargano tarvitsee päivitystä vuoteeseensa, ja kääntyy Unikulman puoleen. Lajitestaajamme Petra tutustuu hermoratahierontaan ja vapaasukellukseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 6.6. 10.00 Kausi 8 - Jakso 8 - Vieraana laulaja Petra Gargano
Kausi 8. Jakso 8/17. Laulaja Petra Gargano tarvitsee päivitystä vuoteeseensa, ja kääntyy Unikulman puoleen. Lajitestaajamme Petra tutustuu hermoratahierontaan ja vapaasukellukseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään mm. miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenterveyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

pe 29.5. 13.30 Kausi 8 - Jakso 7 - Kaverikoira auttaa hoivakodissa
Kausi 8. Jakso 7/17. Miten uusi vuode on vaikuttanut näyttelijä Alina Tomnikovin nukkumiseen? Petra pääsee tutustumaan kaverikoiratoimintaan hoivakodissa. Lisäksi Petra kokeilee Method Makia -treenisovellusta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 30.5. 10.00 Kausi 8 - Jakso 7 - Kaverikoira auttaa hoivakodissa
Kausi 8. Jakso 7/17. Miten uusi vuode on vaikuttanut näyttelijä Alina Tomnikovin nukkumiseen? Petra pääsee tutustumaan kaverikoiratoimintaan hoivakodissa. Lisäksi Petra kokeilee Method Makia -treenisovellusta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 31.5. 10.00 Kausi 8 - Jakso 8 - Vieraana laulaja Petra Gargano
Kausi 8. Jakso 8/17. Laulaja Petra Gargano tarvitsee päivitystä vuoteeseensa, ja kääntyy Unikulman puoleen. Lajitestaajamme Petra tutustuu hermoratahierontaan ja vapaasukellukseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 5.6. 13.30 Kausi 8 - Jakso 8 - Vieraana laulaja Petra Gargano
Kausi 8. Jakso 8/17. Laulaja Petra Gargano tarvitsee päivitystä vuoteeseensa, ja kääntyy Unikulman puoleen. Lajitestaajamme Petra tutustuu hermoratahierontaan ja vapaasukellukseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 6.6. 10.00 Kausi 8 - Jakso 8 - Vieraana laulaja Petra Gargano
Kausi 8. Jakso 8/17. Laulaja Petra Gargano tarvitsee päivitystä vuoteeseensa, ja kääntyy Unikulman puoleen. Lajitestaajamme Petra tutustuu hermoratahierontaan ja vapaasukellukseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
8 uutta julkaisua

Jopas on blingiä! Näin valmistaudutaan Bikini Fitness -kilpailuihin

Jaksa paremmin -ohjelmassa tutustutaan tämän hetken trendilajiin bikini fitnekseen. Kun rantakunto on saavutettu kovan treenaamisen tuloksena, on aika keskittyä muihin kisavalmisteluihin. Ennen lavalle nousemista pitää muun muassa valita kisa-asu, sutia iholle kunnon rusketus ja hoidattaa hiukset ja kynnet esittelykuntoon.

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!