Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

su 15.12. 10.00 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 20.12. 13.30 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 21.12. 10.00 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 22.12. 10.00 Kausi 8 - Jakso 2 - Petra kelluntatankissa ja boffauksessa
Kausi 8. Jakso 2/17. Miten Unikulmalta saatu apu on vaikuttanut juontaja Sami Kurosen nukkumiseen? Petra Kalliomaa rentoutuu kelluntatankissa ja tutustuu boffaukseen, eli pehmomiekkailuun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 27.12. 13.30 Kausi 8 - Jakso 2 - Petra kelluntatankissa ja boffauksessa
Kausi 8. Jakso 2/17. Miten Unikulmalta saatu apu on vaikuttanut juontaja Sami Kurosen nukkumiseen? Petra Kalliomaa rentoutuu kelluntatankissa ja tutustuu boffaukseen, eli pehmomiekkailuun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään mm. miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenterveyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

su 15.12. 10.00 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 20.12. 13.30 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 21.12. 10.00 Kausi 8 - Jakso 1 - Nyt parannetaan Sami Kurosen unia
Kausi 8. Jakso 1/17. Uudet jaksot alkavat! Sami Kuronen haluaa nukkua paremmin, ja pyytää apuun Unikulman Vesan. Juontajamme Petra Kalliomaa vetää luistimet jalkaan ja suuntaa ringettekaukaloon. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 22.12. 10.00 Kausi 8 - Jakso 2 - Petra kelluntatankissa ja boffauksessa
Kausi 8. Jakso 2/17. Miten Unikulmalta saatu apu on vaikuttanut juontaja Sami Kurosen nukkumiseen? Petra Kalliomaa rentoutuu kelluntatankissa ja tutustuu boffaukseen, eli pehmomiekkailuun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 27.12. 13.30 Kausi 8 - Jakso 2 - Petra kelluntatankissa ja boffauksessa
Kausi 8. Jakso 2/17. Miten Unikulmalta saatu apu on vaikuttanut juontaja Sami Kurosen nukkumiseen? Petra Kalliomaa rentoutuu kelluntatankissa ja tutustuu boffaukseen, eli pehmomiekkailuun. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
9 uutta julkaisua

Nukkuuko vauvasi oikein? Tämä kikka varjelee pienokaisen selkärankaa

Vauvan terveellisen kasvun kannalta on tärkeää, että nukkuma-asentoa vaihdellaan säännöllisin väliajoin, neuvotaan Jaksa paremmin -ohjelmassa. Katso uniasiantuntijan yksinkertainen vinkki ja suojele jälkikasvuasi skolioosilta jo hyvissä ajoin.

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!