Hurjat rakkauskilot

Hurjat rakkauskilot

Kymmenen huomattavasti ylipainoista pariskuntaa tekee suuren elämänmuutoksen – mutta ei ilman hikeä ja kyyneliä. Pariskunnat erotetaan toisistaan viideksi kuukaudeksi. Lopulta he kohtaavat toisensa täysin muuttuneita! Hurjat rakkauskilot tiistaisin Nelosella klo 20. Kotimainen ohjelma.

#hurjatrakkauskilot

Jenna ja Juha pudottivat yhteensä 20 kiloa – ”Olen onnistunut jossain”

Illan Hurjat rakkauskilot -ohjelmassa uusia elämäntapoja opettelivat Jenna ja Juha. He pudottivat yhteensä 20,5 kiloa.

Jenna painoi ennen viiden kuukauden mittaista elämäntaparemonttia 112,9 kiloa. Loppupunnituksessa paino oli pudonnut 8,7 kiloa, ja vaaka näytti 104,2 kiloa. Pienestä pettymyksestä huolimatta Jenna näki tilanteessa myös paljon positiivista.

”Olen pikkaisen pettynyt itseeni, mutta olen onnistunut jossain. Olen nähnyt muutokset mun asenteessa, en ostele karkkeja ja kävelen karkkihyllyjen ohi. Se näkyy mun diabeteksessa ja verensokeriarvoissa”, Jenna kertoo.

Juha lähti pudottamaan painoa 131,7 kilosta ja painoi loppupunnituksessa 119,9 kiloa, kiloja putosi kaikkiaan 11,8. Myös Juha oli vaimonsa tavoin yhtä aikaa sekä ilahtunut että harmissaan.

”Mä olen tyytyväinen, että näinkin paljon. Pikkuisen pettynyt itseeni, että olisi voinut olla enemmänkin.”

Miten Jennan kehonkoostumusmittauksen tulokset muuttuivat? Lue tästä!

Miten Juhan kehonkoostumusmittauksen tulokset muuttuivat? Lue tästä!

Ohje: Näin tulkitset kehonkoostumuksen tuloksia.

Pieni muutos ruokailutottumuksissa pudotti hurjasti Jennan verensokeriarvoja: ”Mun diabeteshoitaja on ihan ihmeissään"

Pienilläkin elämänmuutoksilla on hurja vaikutus hyvinvointiin.

Diabetesta sairastava Jenna muuttaa Hurjat rakkauskilot -ohjelman asiantuntijoiden avustuksella ruokailutottumuksiaan. Herkkujen vähentäminen ja terveellisen ruoan lisääminen ruokavalioon vaikuttaa voimakkaasti Jennan verensokeriarvoihin.

”Mun diabeteksen ja verensokereiden kanssa kuuluu aika lailla hyvää, oikeastaan erittäin hyvää. Mulla on ollut diabeteshoitaja ihan ihmeissään tästä. Me ollaan lähdetty pudottamaan mun insuliiniannostusta. Ennen se oli 40 yksikköä ja tällä hetkellä se on 18 yksikköä, ” Jenna kertoo.

”Se on oikeasti kiinni siitä, mitä se oikea syöminen on ja pitäisi olla. Osasin arvata, että tämä tulee vaikuttamaan verensokereihin, mutta se on yllättänyt, että verensokeri on päässyt laskemaan niin nopeasti ja niin paljon.”

Jennan ruokavaliosta karsittiin herkkuja ja lisättiin terveellisten ruokien kuten salaatin osuutta.

”Olen alkanut syödä vähän salaattia, mikä on mulle iso mörkö. Olen tehnyt valmiiksi salaattia jääkaappiin, että voin vaan sieltä napsia”, Jenna kertoo arkisista mutta merkittävistä muutoksista.

Hurjat rakkauskilot tiistaisin klo 20 Nelosella. Seuraavan viikon jakson voi katsoa ennakkoon maksullisessa Ruutu-palvelussa. Seuraa ohjelmaa Facebookissa: @nelonen ja twiittaa #hurjatrakkauskilot.

Hurjat rakkauskilot -parin dramaattinen ero kesken laihdutusurakan: ”En tunne Askoa kohtaan muuta kuin ystävyyttä”

Kun Maria ilmoitti itsensä ja puolisonsa Askon Hurjat rakkauskilot -ohjelmaan, hän ajatteli, että siinä on viimeinen mahdollisuus molemmilla laittaa elämäntavat kuntoon.

”Mun sairastelut ja kyllä se Askostakin näkyi, että ei ole terveys kunnossa. Me haettiin täyttä elämäntapamuutosta”, Maria kertoo laihdutusurakan jälkeen.

Elämäntaparemontin ja viiden kuukauden erossaolon seurauksena Maria alkoi puntaroida elämäänsä uudelta kantilta, ja pari erosi pian kuvausten alkamisen jälkeen. Marian mukaan he kasvoivat Askon kanssa erilleen.

”Eroon on hyvinkin monia syitä, mutta ehkä pääsyy on, että huomasin, kun oltiin erossa, että tykkään olla yksin. Meidän parisuhde oli muuttunut ystävyydeksi”, Maria sanoo.

Askon mukaan eroon johtivat jo ennen ohjelmaa vaikuttaneet ristiriidat sekä erossaolon aiheuttamat hankaluudet. Ero tuli kuitenkin Askolle yllätyksenä.

”Se oli niin hankala se tilanne. Maria päätti, että erotaan. Tällä hetkellä tuntuu, että se oli kaikista paras vaihtoehto. Ei se enää haittaa”, Asko miettii.

Eropäätöksen jälkeen Marian tunteet ovat vain vahvistuneet. Ero oli oikea ratkaisu.

”En tunne Askoa kohtaan mitään muuta kuin puhdasta ystävyyttä. Päätös pitää ja tulee myöskin pitämään”, Maria miettii.

”Tarvitsen voimaa jatkaa itsekkyyttä. Tarvitsen voimaa jatkaa elämää niin, että ollaan Askon kanssa vain ystäviä ja vanhempia”, nainen jatkaa.

Eropäätös oli aluksi Askolle hyvin raskas, mutta hän on alkanut sopeutua tilanteeseen.

”Viime aikoina noussut fiilikset. Mulla on tällä hetkellä tosi hyvä fiilis.”

”Me ollaan Marian kanssa tällä hetkellä hyvissä väleissä. Meidän ei tarvitse enää riidellä”, Asko sanoo.

Hurjat rakkauskilot tiistaisin klo 20 Nelosella. Seuraavan viikon jakson voi katsoa ennakkoon maksullisessa Ruutu-palvelussa. Seuraa ohjelmaa Facebookissa: @nelonen ja twiittaa #hurjatrakkauskilot.

Raju elämänmuutos näkyi pudotetuissa kiloissa – tavoite meni uusiksi!

Hurjat rakkauskilot -pari Maria ja Asko erosivat kesken kuvausten. Raju elämänmuutos näkyi treenimotivaatiossa.

Ohjelman alussa Asko lähti tavoittelemaan 15 kilon painonpudotusta. Välipunnitukseen mennessä kiloja oli kuitenkin lähtenyt vain kaksi. Askon valmentaja Jussi Sievälä pudotti tavoitteen pienemmäksi, ja tähtäimeen asetettiin 7 kilon pudotus. Asko tunnusti jo ennen välipunnitusta motivaation olleen hukassa eron takia.

Maria tavoitteli 20 kilon pudotusta. Vauhti oli välipunnituksessa kohdallaan. Painoa oli pudonnut 7,4 kiloa, ja Maria sekä hänen valmentajansa Samuli Mäenpää päättivät pitää kiinni tavoitteesta.

Siihen ei kuitenkaan päästy. Marian paino putosi viiden kuukauden aikana 4,8 kiloa. Myös Asko jäi tavoitteestaan, loppupunnituksen lukemat kertoivat hänen laihtuneen 4,5 kiloa.        

Miten Marian kehonkoostumusmittauksen tulokset muuttuivat? Lue tästä!

Miten Askon kehonkoostumusmittauksen tulokset muuttuivat? Lue tästä!

Ohje: Näin tulkitset kehonkoostumuksen tuloksia.

 

Hurjat rakkauskilot -parin hyvästit jäivät pysyviksi! Maria jätti Askon WhatsApp-viestillä

”Nähdään viiden kuukauden päästä!”

Halaus illan Hurjat rakkauskilot -jaksossa jää avioparina Marian ja Askon viimeiseksi. Kaksikko lähti muuttamaan elämäntapojaan yhdessä, mutta kesken kuvausten Maria jättää Askon viestillä.

”Pitkään olen sitä miettinyt. Yksin ollessa kolahti, että jos en tee sitä nyt, en tee sitä ikinä”, Maria kertoo.

Maria sanoi jo ennen ohjelmaan kuuluvaa viiden kuukauden eroa aikovansa etsiä itseään uudelleen.

”Aion olla Maria enkä vaan pelkkä äiti ja vaimo.”

Maria ilmoitti erosta Askolle WhatsApp-viestillä.

”Oltiin kaverin broidilla vahtimassa sen koiria ja saunaa lämmitettiin. Ihmettelin, miksi Maria ei soittanut, että voitasko me nähdä jossain tai ihan mitä tahansa muuta, mutta hän nyt halusi tehdä sen noin.”

”Näin hirveästi kavereita ja nautin siitä, että saan olla ja mennä ja tehdä ihan mitä haluan. Sekin selkiytti ajatuksia. Tajusin, että tämä on oikeasti se, mitä haluan. Kaipaan omaa rauhaa, vaikka onkin lapsi, se on ihan mahdollista”, Maria valottaa eron taustoja.

Askolle ero oli järkytys.

”Se meni tänään viemään jo paperit ja kaikki”, Asko huokaa.

Hurjat rakkauskilot tiistaisin klo 20 Nelosella. Seuraavan viikon jakson voi katsoa ennakkoon maksullisessa Ruutu-palvelussa. Seuraa ohjelmaa Facebookissa: @nelonen ja twiittaa #hurjatrakkauskilot.