Japanissa on tutkittu yli tuhatta 75–84-vuotiasta naista ja heidän eri liikuntaharrastuksiaan. Huomattiin, että verrattuna golfiin, pyöräilyyn, hölkkäämiseen ja joogaan, tanssi oli ylivoimaisesti paras laji toimintakyvyn säilyttämiseksi. Iäkkäät naiset, jotka tanssivat salsaa, tangoa tai jiveä, tarvitsivat vähemmän apua jokapäiväisissä toimissa, kuten peseytymisessä, pukeutumisessa ja syömisessä. Tanssi kehittää tasapainoa ja tanssikuvioiden muistaminen puolestaan kognitiivisia kykyjä.

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/41956b4e-50b1-424c-9e10-e3ae14...

Hyvä uutinen
95% (181 ääntä)
Huono uutinen
5% (9 ääntä)
Ääniä yhteensä: 190