Vuosien ajan juoksukenkiä on kehitetty yhä paremmiksi ja teknisemmiksi, mutta rasitusvammat eivät silti ole vähentyneet. Jyväskylän yliopistossa koehenkilöt laitettiin juoksemaan erilaisilla kengillä ja eripituisia matkoja. Samalla juoksusta tehtiin 3d-liikeanalyysia ja mitattiin iskuvoimia jalan osuessa alustaan. Havaittiin, että jalkaan kohdistuva isku voimistui 12 prosenttia, kun jalassa oli erittäin vaimentavat kengät. Husin liikelaboratorion tutkija Juha-Pekka Kulmala muistuttaa toisesta ääripäästä, missä suositaan “minimalistijuoksua”, jossa on omat riskinsä. Hän suosittaakin kultaista keskitietä ja 2–3 sentin pohjalla varustettuja juoksukenkiä.

https://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/vaimentava-juoksukenka-saattaa-li...

Huono uutinen
83% (171 ääntä)
Hyvä uutinen
17% (35 ääntä)
Ääniä yhteensä: 206