Ohjelmassa selvitetään vinkkejä parempiin uniin sekä pureudutaan katsojien toiveisiin ja kysymyksiin yhdessä asiantuntijoiden kanssa. Unitupaa luotsaavat fysioterapeutti Päivi Ukkola sekä Oskari Palomäki. Asiantuntijavierailujen lisäksi Unitupa ratkoo visaisia uneen ja makuuhuoneisiin liittyviä haasteita katsojakohteissa.
