Nelonen - Viihde on hyväksi

Auto- ja prätkäräätälit makuuhuoneessa. Unituvassa tänään huikeita design sänkyjä Kolme moottoripyörä- ja autopuolella pääsääntöisesti vaikuttavaa suunnittelijaa toteuttivat vuoteet oman näkemyksen mukaan. Lisäksi sisustaja Johanna Manninen kertoo tämän kevään trendeistä makuuhuoneissa.

Ovet auki makuuhuoneeseen. Tämän päivän makuuhuoneisiin panostetaan yhä enemmän ja ovet makuuhuoneisiin on vihdoin avattu myös vieraille. Vesa Tuominen on tehnyt työuransa makuuhuoneiden ja vuoteiden saralla ja hän kertoo makuuhuoneiden historiasta sekä tulevaisuuden näkymistä. Kolme oman alansa suunnittelijaa on lähtenyt mukaan hyvin poikkeavaan projektiin: suunnittelemaan uniikit design-vuoteet. Mitkä olivat suunnittelijoiden lähtökohdat ja miksi projektiin lähdettiin mukaan?

Tänään Unituvassa nukutaan mökillä. Nyt on hyvä aika selvittää minkälaiset nukkumisolosuhteet mökillä tulisi olla? Kerromme myös mitä keväthuoltoja on hyvä tehdä makuuhuoneessa kun mökille mennään ensimmäistä kertaa talven jälkeen? Tutustumme myös hotellimökkien nukkumisolosuhteisiin. Vieraana tuvassa yrittäjä Jakob Frankenhaeuser Kulloon Kartanosta.

Tänään Unituvassa perehdymme selkäongelmiin ja kuulemme vinkkejä selän kuntoutuksesta sekä vuoteen merkityksestä selän hyvinvoinnille. Asiantuntijavieraana mestariparantaja Hannes Karppinen. Tapaamme myös hartia- ja selkäsäryistä kärsineen Minnan.

Tänään Unituvassa aiheena kuorsaus ja kuorsauksen vaikutukset nukkumisrauhaan sekä nukkujalle itselleen. Lisäksi kuulemme miten kuorsaukseen voidaan vaikuttaa vuode-ergonomialla sekä mitkä ovat lääketieteen keinot kuorsauksen hoidossa.

Selälle lepoa.Selkäongelmat vaivaavat yhä suurempaa osaa suomalaisista. Unitupa selvittää tänään, miten vuodevalinta ja nukkumisergonomia vaikuttavat selän hyvinvointiin. Seuraamme nuoren pariskunnan vuodehankintaprosessia aina tarvekartoituksesta käyttökokemuksiin asti.

Unet: Mistä unet tulevat ja miksi? Tänään Unituvassa pohditaan unten syntyperää ja syitä unitutkija Katja Vallin kanssa. Lisäksi viihdetaiteilija Heikki Hilander kertoo millaisi unia hän näkee nukkuessaan.

Ohjelmassa selvitetään vinkkejä parempiin uniin sekä pureudutaan katsojien toiveisiin ja kysymyksiin yhdessä asiantuntijoiden kanssa. Unitupaa luotsaavat fysioterapeutti Päivi Ukkola sekä Oskari Palomäki. Asiantuntijavierailujen lisäksi Unitupa ratkoo visaisia uneen ja makuuhuoneisiin liittyviä haasteita katsojakohteissa.

Uni osana hyvinvointia. Miten unen, ravinnon, työn sekä liikunnan tasapaino vaikuttavat kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme ja miten voimme hallita tasapainoa paremmin arjen haasteista huolimatta? Vieraina fysioterapeutti Jenni Rautio, hyvinvointipäällikkö Sirpa Arvonen sekä ravitsemusterapeutti Annette Palssa.

Millaisia haasteita esimerkiksi liikuntarajoitteisuus sekä vanheneminen asettavat meidän ja lähimmäistemme arkeen ja millaisilla välineillä arkea voi helpottaa? Vieraana entinen jääkiekkoilija Simo Rouvali.