Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

pe 30.6. 13.35 Kausi 6 - Jakso 4 - Vikellys-treeneissä
Kausi 6. Jakso 4/20. Vesa Tuominen kartoittaa Marko Björsille sopivaa sänkyä. Jaksossa vieraillaan vikellys-treeneissä ja saadaan vinkkejä Fressiltä työergonomian parantamiseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 1.7. 10.30 Kausi 6 - Jakso 4 - Vikellys-treeneissä
Kausi 6. Jakso 4/20. Vesa Tuominen kartoittaa Marko Björsille sopivaa sänkyä. Jaksossa vieraillaan vikellys-treeneissä ja saadaan vinkkejä Fressiltä työergonomian parantamiseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 2.7. 10.30 Kausi 6 - Jakso 5 - Miten Kristiina Mäkelä nukkuu?
Kausi 6. Jakso 5/20. Tapaamme kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelän. Miten Kristiina nukkuu nykyisin? Nina vierailee trampoliinitreeneissä. Fressi liikuntakeskuksessa esitellään lämmön vaikutusta kehonhuoltoon. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')
pe 7.7. 13.30 Kausi 6 - Jakso 5 - Miten Kristiina Mäkelä nukkuu?
Kausi 6. Jakso 5/20. Tapaamme kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelän. Miten Kristiina nukkuu nykyisin? Nina vierailee trampoliinitreeneissä. Fressi liikuntakeskuksessa esitellään lämmön vaikutusta kehonhuoltoon. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')
la 8.7. 10.30 Kausi 6 - Jakso 5 - Miten Kristiina Mäkelä nukkuu?
Kausi 6. Jakso 5/20. Tapaamme kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelän. Miten Kristiina nukkuu nykyisin? Nina vierailee trampoliinitreeneissä. Fressi liikuntakeskuksessa esitellään lämmön vaikutusta kehonhuoltoon. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään, miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenvireyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Ohjelman juontaa Päivi Ukkola. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

pe 30.6. 13.35 Kausi 6 - Jakso 4 - Vikellys-treeneissä
Kausi 6. Jakso 4/20. Vesa Tuominen kartoittaa Marko Björsille sopivaa sänkyä. Jaksossa vieraillaan vikellys-treeneissä ja saadaan vinkkejä Fressiltä työergonomian parantamiseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 1.7. 10.30 Kausi 6 - Jakso 4 - Vikellys-treeneissä
Kausi 6. Jakso 4/20. Vesa Tuominen kartoittaa Marko Björsille sopivaa sänkyä. Jaksossa vieraillaan vikellys-treeneissä ja saadaan vinkkejä Fressiltä työergonomian parantamiseen. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 2.7. 10.30 Kausi 6 - Jakso 5 - Miten Kristiina Mäkelä nukkuu?
Kausi 6. Jakso 5/20. Tapaamme kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelän. Miten Kristiina nukkuu nykyisin? Nina vierailee trampoliinitreeneissä. Fressi liikuntakeskuksessa esitellään lämmön vaikutusta kehonhuoltoon. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')
pe 7.7. 13.30 Kausi 6 - Jakso 5 - Miten Kristiina Mäkelä nukkuu?
Kausi 6. Jakso 5/20. Tapaamme kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelän. Miten Kristiina nukkuu nykyisin? Nina vierailee trampoliinitreeneissä. Fressi liikuntakeskuksessa esitellään lämmön vaikutusta kehonhuoltoon. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')
la 8.7. 10.30 Kausi 6 - Jakso 5 - Miten Kristiina Mäkelä nukkuu?
Kausi 6. Jakso 5/20. Tapaamme kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelän. Miten Kristiina nukkuu nykyisin? Nina vierailee trampoliinitreeneissä. Fressi liikuntakeskuksessa esitellään lämmön vaikutusta kehonhuoltoon. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!