Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

pe 28.4. 13.30 Kausi 6 - Jakso 5 - Miten Kristiina Mäkelä nukkuu?
Kausi 6. Jakso 5/20. Tapaamme kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelän. Miten Kristiina nukkuu nykyisin? Nina vierailee trampoliinitreeneissä. Fressi liikuntakeskuksessa esitellään lämmön vaikutusta kehonhuoltoon. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')
la 29.4. 10.30 Kausi 6 - Jakso 5 - Miten Kristiina Mäkelä nukkuu?
Kausi 6. Jakso 5/20. Tapaamme kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelän. Miten Kristiina nukkuu nykyisin? Nina vierailee trampoliinitreeneissä. Fressi liikuntakeskuksessa esitellään lämmön vaikutusta kehonhuoltoon. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')
su 30.4. 10.30 Kausi 6 - Jakso 6 - Heidi Sohlbergin selätti sairauden
Kausi 6. Jakso 6/20. Vieraillaan vakavan sairauden selättäneen juontaja Heidi Sohlbergin kotona. Nina testaa kotitreeniä Fressin Online-treenivideoiden avulla ja selviää, miten kulmakarvat saadaan tuuheammiksi. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 5.5. 13.30 Kausi 6 - Jakso 6 - Heidi Sohlbergin selätti sairauden
Kausi 6. Jakso 6/20. Vieraillaan vakavan sairauden selättäneen juontaja Heidi Sohlbergin kotona. Nina testaa kotitreeniä Fressin Online-treenivideoiden avulla ja selviää, miten kulmakarvat saadaan tuuheammiksi. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 6.5. 10.30 Kausi 6 - Jakso 6 - Heidi Sohlbergin selätti sairauden
Kausi 6. Jakso 6/20. Vieraillaan vakavan sairauden selättäneen juontaja Heidi Sohlbergin kotona. Nina testaa kotitreeniä Fressin Online-treenivideoiden avulla ja selviää, miten kulmakarvat saadaan tuuheammiksi. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään, miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenvireyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Ohjelman juontaa Päivi Ukkola. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

pe 28.4. 13.30 Kausi 6 - Jakso 5 - Miten Kristiina Mäkelä nukkuu?
Kausi 6. Jakso 5/20. Tapaamme kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelän. Miten Kristiina nukkuu nykyisin? Nina vierailee trampoliinitreeneissä. Fressi liikuntakeskuksessa esitellään lämmön vaikutusta kehonhuoltoon. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')
la 29.4. 10.30 Kausi 6 - Jakso 5 - Miten Kristiina Mäkelä nukkuu?
Kausi 6. Jakso 5/20. Tapaamme kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelän. Miten Kristiina nukkuu nykyisin? Nina vierailee trampoliinitreeneissä. Fressi liikuntakeskuksessa esitellään lämmön vaikutusta kehonhuoltoon. Kotimainen lifestyleohjelma. (21')
su 30.4. 10.30 Kausi 6 - Jakso 6 - Heidi Sohlbergin selätti sairauden
Kausi 6. Jakso 6/20. Vieraillaan vakavan sairauden selättäneen juontaja Heidi Sohlbergin kotona. Nina testaa kotitreeniä Fressin Online-treenivideoiden avulla ja selviää, miten kulmakarvat saadaan tuuheammiksi. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 5.5. 13.30 Kausi 6 - Jakso 6 - Heidi Sohlbergin selätti sairauden
Kausi 6. Jakso 6/20. Vieraillaan vakavan sairauden selättäneen juontaja Heidi Sohlbergin kotona. Nina testaa kotitreeniä Fressin Online-treenivideoiden avulla ja selviää, miten kulmakarvat saadaan tuuheammiksi. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 6.5. 10.30 Kausi 6 - Jakso 6 - Heidi Sohlbergin selätti sairauden
Kausi 6. Jakso 6/20. Vieraillaan vakavan sairauden selättäneen juontaja Heidi Sohlbergin kotona. Nina testaa kotitreeniä Fressin Online-treenivideoiden avulla ja selviää, miten kulmakarvat saadaan tuuheammiksi. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!